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제13회 완주와일드앤로컬푸드축제: 2025년 9월, 본능을 깨워라! 가을의 문턱, 신선한 공기와 푸른 자연이 그리워지는 9월 말, 전라북도 완주군이 대규모 축제의 장으로 변모합니다! 바로 '제13회 완주와일드앤로컬푸드축제'가 2025년 9월 26일부터 28일까지 사흘간 열릴 예정이기 때문입니다. "완주에서 본능을 깨워라!"라는 멋진 슬로건처럼, 일상에서 벗어나 자연 속에서 즐기는 와일드한 경험과 건강한 로컬푸드의 맛이 어우러진 이번 축전은 남녀노소 누구나 즐거운 추억과 특별한 힐링을 선사할 것입니다. 지금부터 축제에 대한 모든 것을 꼼꼼하게 안내해 드리겠습니다!목차1. 완주와일드앤로컬푸드축제, 무엇이 특별할까요?2. 축제 개요: 언제, 어디서, 왜?3. 놓칠 수 없는 주요 프로그램 & 즐길 거리3.1. WILD한 체험! 본능을 깨워라!3.2. 로컬푸드 1번지! 완주의 맛.. 2025. 9. 13.
2025 익산시민화합대축전 완벽 가이드: 이리·익산 통합 30주년 기념 대축제 가을의 정취가 무르익는 10월, 전라북도 익산시가 풍성한 축제의 장으로 변모합니다! 바로 '2025 익산시민화합대축전'이 10월 한 달간 다채로운 프로그램으로 시민 여러분을 찾아올 예정이기 때문입니다. 이 축전은 단순한 행사를 넘어, 이리시와 익산군이 통합된 지 30주년을 기념하는 뜻깊은 의미를 담고 있어 더욱 기대를 모으고 있습니다. 시민들의 화합과 자긍심을 고취하고, 지역 경제에 활력을 불어넣을 이번 대축전을 함께 자세히 살펴보겠습니다. 목차1. 익산시민화합대축전, 무엇이 특별할까요?2. 축전 개요: 언제, 어디서, 왜?3. 2025 익산시민화합대축전 주요 프로그램 및 볼거리3.1. 제30회 익산시민의 날 기념식 & 마한문화대제전 연계3.2. 통합 30주년 기념 특별 행사3.3. 다양한 예술 및 문화.. 2025. 9. 12.
2차 민생회복 소비쿠폰 완벽 가이드: 2025년 최신 지급 기준 및 신청 방법 총정리 최근 지속되는 고물가와 불안정한 경제 상황은 많은 가계에 큰 부담으로 작용하고 있습니다. 이러한 어려움 속에서 정부는 국민들의 생활 안정과 침체된 지역경제 활성화를 위해 '2차 민생회복 소비쿠폰(민생회복지원금)' 지급을 결정했습니다. 지난 1차 소비쿠폰이 모든 국민에게 지급되었던 것과 달리, 이번 2차 쿠폰은 더욱 필요한 분들에게 실질적인 도움이 될 수 있도록 소득 기준이 적용된 것이 특징입니다.목차1. 2차 민생회복 소비쿠폰, 왜 지급될까요?2. 핵심 정리: 지급 대상 및 금액2.1. 지급 금액: 1인당 10만 원2.2. 지급 대상: 소득 상위 10% 제외한 국민2.3. 대상 선정의 주요 기준: 가구별 건강보험료2.4. 고액 자산가 '컷오프' 기준 도입3. 신청 방법 및 사용 기간, 사용처 총정리3.3.. 2025. 9. 12.
스마트폰으로 시간 낭비 줄이는 법 스마트폰은 유용한 도구이지만, 동시에 큰 시간 낭비의 원인이 되기도 합니다. 무의식적으로 SNS를 스크롤하거나 알림에 시선을 빼앗기는 습관은 생산성과 집중력을 떨어뜨립니다. 이번 글에서는 스마트폰 사용을 효율적으로 관리하고, 시간 낭비를 줄이는 구체적인 방법을 소개합니다. 목차1. 사용 습관 인식하기2. 알림 최소화3. 앱 사용 제한하기4. 집중 환경 조성5. 디지털 디톡스 실천6. 결론1. 사용 습관 인식하기시간 낭비를 줄이기 위해서는 먼저 자신의 스마트폰 사용 패턴을 파악해야 합니다. 하루 평균 사용 시간을 확인하고, 가장 많은 시간을 보내는 앱을 기록해 보세요.스마트폰 내 ‘스크린 타임’ 또는 ‘디지털 웰빙’ 기능 활용하루 사용 시간 목표 설정불필요한 사용 시간 파악 후 줄이기2. 알림 최소화불필요.. 2025. 9. 10.
유튜브에서 배우는 자기계발 콘텐츠 추천 유튜브는 단순한 엔터테인먼트 플랫폼을 넘어, 자기계발과 학습의 중요한 도구로 활용되고 있습니다. 수많은 채널과 영상 중에서 어떤 콘텐츠가 성장에 도움이 되는지 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 자기계발에 도움이 되는 유튜브 콘텐츠를 주제별로 추천합니다. 목차1. 시간 관리와 생산성2. 리더십과 커뮤니케이션3. 심리학과 자기 이해4. 동기부여와 습관 형성5. 커리어와 전문성 강화6. 결론1. 시간 관리와 생산성효율적인 시간 관리는 자기계발의 핵심입니다. 유튜브에는 생산성 전문가들이 소개하는 다양한 전략과 팁이 있습니다.시간 블로킹 기법을 알려주는 채널디지털 도구(구글 캘린더, 노션) 활용법포모도로 기법 실천 사례2. 리더십과 커뮤니케이션리더십과 소통 능력은 직장과 사회에서 반드시 필요한 역량입니다... 2025. 9. 9.
에버노트·노션으로 자기계발 일기 쓰기 자기계발은 꾸준한 기록과 성찰에서 시작됩니다. 에버노트(Evernote)와 노션(Notion)은 디지털 기록 도구로서 일상적인 일기 쓰기를 넘어, 목표 설정과 자기 성장을 추적하는 강력한 파트너가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 두 도구를 활용해 자기계발 일기를 효과적으로 쓰는 방법을 소개합니다. 목차1. 자기계발 일기의 중요성2. 에버노트로 일기 쓰기3. 노션으로 일기 쓰기4. 에버노트 vs 노션 비교5. 자기계발 일기 쓰기 팁6. 결론1. 자기계발 일기의 중요성자기계발 일기는 단순한 기록을 넘어 성찰과 성장의 도구입니다. 하루를 돌아보고 배운 점을 기록함으로써 스스로의 성장 과정을 눈에 보이게 만들 수 있습니다.목표 진행 상황 점검실패와 성과에서 배움 정리긍정적인 습관 형성2. 에버노트로 일기 쓰기에.. 2025. 9. 9.
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